انطلاقاً من جهود القوات المسلحة الأردنية في المحافظة على إعداد مرتباتها بدنياً وتنمية مهاراتهم الفردية، اختتمت في قيادة المنطقة العسكرية الشرقية اليوم الأربعاء، دورة لياقة المعركة الخاصة بالمنطقة رقم ٧/٢٠٢٣، بمشاركة عدد من الضباط وضباط صف من مختلف وحدات وتشكيلات المنطقة، بحضور قائد المنطقة العميد الركن نجي عبد الجليل المناصير.واشتملت الدورة التي استمرت ثمانية أسابيع، على التدريب الرياضي وتغذية الرياضيين والإصابات الرياضية والملاكمة والتايكواندو والضواحي والمسير الموقوت لمسافات متنوعة ابتداءً من مسافة 5 - 10كم.كما تضمنت الدورة مواضيع اللياقة البدنية مثل تمارين الكلاستانكس، والكارديو والكروس فيت التي تهدف إلى تقوية عضلة القلب وحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن وتنظيم السكر بالدم.وفي نهاية التخريج الذي حضره مندوبٌ عن مدير الاتحاد الرياضي العسكري وعدد من قادة التشكيلات والوحدات في المنطقة، وزّع قائد المنطقة الجوائز والشهادات على مستحقيها.
انطلاقاً من جهود القوات المسلحة الأردنية في المحافظة على إعداد مرتباتها بدنياً وتنمية مهاراتهم الفردية، اختتمت في قيادة المنطقة العسكرية الشرقية اليوم الأربعاء، دورة لياقة المعركة الخاصة بالمنطقة رقم ٧/٢٠٢٣، بمشاركة عدد من الضباط وضباط صف من مختلف وحدات وتشكيلات المنطقة، بحضور قائد المنطقة العميد الركن نجي عبد الجليل المناصير.
واشتملت الدورة التي استمرت ثمانية أسابيع، على التدريب الرياضي وتغذية الرياضيين والإصابات الرياضية والملاكمة والتايكواندو والضواحي والمسير الموقوت لمسافات متنوعة ابتداءً من مسافة 5 - 10كم.
كما تضمنت الدورة مواضيع اللياقة البدنية مثل تمارين الكلاستانكس، والكارديو والكروس فيت التي تهدف إلى تقوية عضلة القلب وحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن وتنظيم السكر بالدم.
وفي نهاية التخريج الذي حضره مندوبٌ عن مدير الاتحاد الرياضي العسكري وعدد من قادة التشكيلات والوحدات في المنطقة، وزّع قائد المنطقة الجوائز والشهادات على مستحقيها.